Comment éviter les poches sous les yeux quand on se lève le matin

Il est possible à un certain moment donné de votre vie que des poches sous vos yeux se forment, ces poches seront embêtantes, car vous aurez l’air fatigué. De plus d’un point de vue esthétique, vous ne trouverez pas ces poches jolies, elles donneront l’impression d’être plus âgées. 

Dans cet article, nous allons aborder ce sujet pour en connaître les causes et surtout, nous allons vous donner de petites astuces pour réussir à les traiter. Il suffit parfois de se renseigner pour résoudre un problème comme celui des poches sous les yeux, car il existe plusieurs façons d’agir pour lutter contre ces apparitions. 

Quelles causes provoquent l’apparition de poches sous les yeux ? 

Il existe plusieurs causes à l’apparition de poches sous les yeux, ces gonflements sous les paupières inférieures peuvent paraître disgracieux. Il est important de comprendre pourquoi elles peuvent se présenter du jour au lendemain. 

Il est possible que cela soit tout simplement héréditaire, oui si dans votre famille vos parents ou vos grands-parents en ont ou en avaient, il est fort probable que vous en ayez hérité. Cela est dû à la production de la mélanine autour des yeux.

Ensuite, le facteur principal de l’apparition de poches, c’est l’hygiène de vie. En effet, vous accentuez les chances d’avoir des poches sous les yeux si vous ne faites pas attention à votre alimentation, si vous êtes fumeur et si vous avez une tendance à boire régulièrement de l’alcool.  

Ensuite, cela peut être à cause du stress, de l’anxiété et de la fatigue. Ces trois facteurs vont avoir tendance à provoquer une rétention d’eau qui se verra sous vos yeux. La dernière cause la plus naturelle où il est compliqué d’intervenir pour cacher ou soigner l’apparition des poches sous les yeux, c’est tout simplement la vieillesse.

comment éviter les poches sous les yeux

Comment éviter les poches sous les yeux ? 

En ce qui concerne l’apparition des poches sous les yeux, il existe des solutions pour cacher, traiter ou encore éviter leur apparition. La solution principale est de dormir suffisamment au moins 8 heures par nuit. 

Pour votre hygiène de vie, mangez équilibré et évitez le trop salé et de boire avant de dormir. 

Avoir une hygiène de vie correcte sera le remède le plus efficace, combiné à cela vous pouvez faire usage de tranches de concombres, de sachets de thé vert ou encore des compresses humidifiées à l’eau froide. 

Ces trois solutions sont efficaces à utiliser le matin au réveil, choisissez le produit que vous préférez et appliquez-le sur vos yeux, les trois devront être très frais, pour les sachets de thé, mettez-les au frigo la veille. 

Laissez reposer pendant 15  minutes et vous verrez déjà une nette différence à ce moment-là. 

Si vous n’avez pas confiance aux astuces de grand-mère, vous pouvez toujours vous rendre en pharmacie pour vous procurer des crèmes à appliquer sous vos yeux le matin et le soir, ces crèmes sont étudiées en laboratoire pour être efficaces.

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